Über mich
Hallo, ich bin Michelle,
eine Content Creatorin
Podcasterin
und Online Coach.
Meine Arbeit steht für ganzheitliche Veränderung. Nicht nur im Außen, sondern vor allem in dir selbst.
Ich unterstütze Frauen dabei, wieder eine stärkere Verbindung zu sich selbst aufzubauen, ihr Ess- und Bewegungsverhalten entspannter zu gestalten und sich von ständigem Funktionieren, Leistungsdruck und dem Gefühl, nie genug zu sein, zu lösen.
Dabei geht es um so viel mehr als Ernährung oder Mindset. Es geht um Selbstwahrnehmung, innere Ruhe, den Umgang mit Stress, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen, Selbstvertrauen und darum, das eigene Leben wieder bewusster nach sich selbst auszurichten.
Denn für mich bedeutet „Level Up“ nicht, immer mehr aus sich herauszuholen. Es bedeutet, sich selbst besser kennenzulernen und ein Leben zu erschaffen, das sich auch im Inneren gut anfühlt.
Ich freue mich auf dich!
B.A. Fitnessökonomie
Athletiktrainerin, Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft, Ernährungstrainerin-B-Lizenz, Fitnesstrainerin-B-Lizenz, Leistungssport Body-Trainerin, Mentaltrainerin-B-Lizenz, Beraterin für Sporternährung, Trainerin für präventives Rückentraining, Trainerin für rehabilitatives Krafttraining, Yogalehrerin-Lizenz, Vegane Ernährungsberaterin, Fitnesstrainer-A-Lizenz, Gruppentrainer-in-B-Lizenz
Podcast "Level up by Michelle"
Mein Podcast bietet dir einen Einblick in meine Arbeit, du kannst mich als Coach etwas besser
kennen lernen und von den ersten Tipps profitieren.
eine Content Creatorin
Podcasterin
und Online Coach.
Meine Arbeit steht für ganzheitliche Veränderung. Nicht nur im Außen, sondern vor allem in dir selbst.
Ich unterstütze Frauen dabei, wieder eine stärkere Verbindung zu sich selbst aufzubauen, ihr Ess- und Bewegungsverhalten entspannter zu gestalten und sich von ständigem Funktionieren, Leistungsdruck und dem Gefühl, nie genug zu sein, zu lösen.
Dabei geht es um so viel mehr als Ernährung oder Mindset. Es geht um Selbstwahrnehmung, innere Ruhe, den Umgang mit Stress, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen, Selbstvertrauen und darum, das eigene Leben wieder bewusster nach sich selbst auszurichten.
Denn für mich bedeutet „Level Up“ nicht, immer mehr aus sich herauszuholen. Es bedeutet, sich selbst besser kennenzulernen und ein Leben zu erschaffen, das sich auch im Inneren gut anfühlt.
Ich freue mich auf dich!
B.A. Fitnessökonomie
Athletiktrainerin, Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft, Ernährungstrainerin-B-Lizenz, Fitnesstrainerin-B-Lizenz, Leistungssport Body-Trainerin, Mentaltrainerin-B-Lizenz, Beraterin für Sporternährung, Trainerin für präventives Rückentraining, Trainerin für rehabilitatives Krafttraining, Yogalehrerin-Lizenz, Vegane Ernährungsberaterin, Fitnesstrainer-A-Lizenz, Gruppentrainer-in-B-Lizenz
Hallo, ich bin Michelle,
Step-by-Step Ablauf
Deine nächsten Schritte zu deinem neuen Lebensgefühl:
Kontaktformular ausfüllen: Nimm dir ein paar Minuten Zeit und beantworte meine Fragen.
Auf meinen Anruf warten
Ich rufe dich an und wir vereinbaren ein Erstgespräch, bei dem wir uns persönlich kennenlernen und unsere individuelle Zusammenarbeit besprechen.
Unser Erstgespräch:
Wenn es für beide Seiten matcht, kann es direkt losgehen.
Unser Start:
Kein Copy Paste. Alles wird individuell auf dich, deine Bedürfnisse und deinen Alltag abgestimmt.
Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich brauchst, schaffen Raum für Veränderung und gehen deinen Weg zu mehr innerer Ruhe, Vertrauen und Frieden mit dir selbst.